まだまだ暑い！

まだまだ暑い日が続いてます

夜になって、やっと涼しい風が…

夏バテしてませんか？

だんだん食欲が落ちますね

今

キャベツやキュウリなど刻んで

シーチキンを混ぜて、元気ドレッシングで合えて食べるのが

マイブームです

元気なれます

そう麺

まだまだ

暑いが続いてます

いつも麺つゆで食べていましたが

今日は洋風に…

ブロッコリー、トマト、シーチキンなど

のせて、元気ドレッシングで合えました

またまたいい味でした

虫の声

お盆が過ぎても

暑い日が続いてます

夕方になると、虫の声が聞こえてます

夜は涼しくなって

秋が近づいているのかな？

でも

赤トンボは山から降りてこないので

まだまだ暑い日が続くのでしようねー

熱中症に気を付けてくださいね

お盆

もうお盆も終わりですね

毎日35度超えの暑い日が続いてます

暑さは体にこたえるけど

この日差しで干し野菜をつくってます

栄養が20倍になるものもあり

有り難くすぐできます

体の中から栄養をとり

夏バテしないように、食べますね

まずはスープに！

猛暑

すごーい暑さになってます

きのうは穂高36.9度

今日もそんな感じです

でも

空は真っ青でとってもきれい！

秋の空を感じます

もうすぐ暑さが終わるのかな？