雑誌「サライ」2009年10月号にクエル・ド・ノメルが掲載されました!

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2019年06月21日

暑くなりました

雨が降ったり、晴れたり
忙しい日々です
麦秋できれいな色合い
北アルプスもくっきりなきのうでした
葉野菜が美味しい頃になり
元気ドレッシングが喜ばれて嬉しい毎日ですD55B3E6B-EF8A-4C71-B250-74BC3284B1F9.jpeg
posted by kueru at 10:14| Comment(0) | フライパン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月14日

晴れて☀️

ひさびさに晴れました
夕方
大きな月が出て
もうすぐ満月になりそうです
晴れるとみんな元気な一日でしたF5C6B9B1-329B-4872-B773-702B160CAC70.jpeg
posted by kueru at 06:53| Comment(0) | フライパン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月08日

梅雨入り

E85428C8-AF81-4C04-BCB3-5C0CE6AB9E6C.jpeg6月も8日になりました
こちらも梅雨入りして
今日はポツポツ雨が降っています
真夏のような暑い日が続いていたので
お花達も私もほっとして…
寒暖差が大きいので
梅雨疲れというのがあるそうです
美味しく食べて
ゆっくり休みましょうね


posted by kueru at 13:44| Comment(0) | フライパン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月31日

筋肉

今筋肉をつけることが
ヘルニアの課題です
鳥の胸肉がいいと言われてますが
パサパサして食べずらくいましたか
最近
蒸した鶏肉を細かく割いて
元気ドレッシングに漬け込みました
そのみま食べたり
サラダに混ぜたり
チャーハンやパスタに合えると美味しいですよ
たくさん作って冷蔵庫に保存してます
お試しくださいね34F546AA-CBB0-4EB3-911D-B62E6FF2D513.jpeg
posted by kueru at 16:56| Comment(0) | フライパン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月27日

ニンニク

ニンニクが免疫力を上げるのに
一番の食材ということです
テレビの
ためしてガッテンや世界一受けたい授業で
免疫力を上げることによって
ガン予防や生活習慣病の改善にニンニクが良いと放映してました
元気ドレッシングにいっぱいニンニクが入ってます
宣伝してしまいました6D2CE143-2606-4FF7-9505-B0ECC11909E9.jpeg
posted by kueru at 11:11| Comment(0) | フライパン日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする