台風が過ぎ去って
こちらは
雨はすごかったですが、被害もなく
皆様は大丈夫ですか？
夕方
散歩していると、赤とんぼが飛んでいました
山の上は涼しくなっているのでしょうね・・
まだまだ
暑い日が続くようです

すっきりしない
お天気ですが、蒸し暑いです
きのうの、夕ご飯は暑いので、そうめん・・
完熟したとまとがあったので
茹でたそうめんの上に、ざく切りして、元気ドレッシングであえました
トマトパスタのようです
簡単で暑い時にピッタリです
お試しください

朝から
久しぶりにお日様が出ています
せみもみーみーと・・
どのくらい雨が続いたのでしょうか？
7月も最後の日
夏休みになって、にぎやかになってきました
雨にならないといいですね

きょうはお休み
雨で涼しい、朝です
椎間板ヘルニアになって、4ヵ月が過ぎました
良くなるには1年かかるようです
いろいろな注意点があり
重い物はもたない
階段の上り下りは控えて
姿勢をよくとか・・・
気を付けて過ごします
ご心配いただきありがとうございました

日本中で
雨の災害が続いています
お見舞い申し上げます
あずみ野は、雨が降らず困っていましたが、降ってます
35度を超える、猛暑が続いてましたが、ほ・です
暑さだけで疲れますね
あと
一か月かな？
ドレッシングを作る時、腰ベルトをするのですが
なんと
あせもが・・今度はかゆみとの戦い？